《中國心血管病報告》顯示：我國每10個成年人中就有2人患有心血管病，每10秒就有1人死于心血管病。心血管病之所以高發，高血脂是罪魁禍首。

　　在一般人的固有印象中，高血脂往往與肥胖劃上約等號，似乎“高血脂”成為了胖人的專利。而那些身材苗條的人則更容易忽視血脂的常規檢查。專家指出，人的血脂水平與體型其實并無必然聯系。

　　接下來我們就來說說原因。

　　高血脂癥類型

　　高脂血癥分為原發性和繼發性兩種類型。原發性高脂血癥是與環境及遺傳有緊密聯系的。

　　而繼發性高脂血癥則繼發于其他類型疾病，如腎病綜合征、甲狀腺功能低下、糖尿病、高血壓、慢性阻塞性肝病、胰腺炎等。

　　為什么瘦的人可能出現高血脂?

　　在臨床上發現，高血脂患者只有近50%是胖子，雖然攝入的脂肪不少，但是機體對糖類、脂類的代謝功能非常健全，這種人即使看起來就是一坨脂肪，卻并沒有脂代謝異常，而有些人瘦，可能是因為患了糖尿病，糖尿病就是造成脂代謝異常的一個原因。這些人雖然體型看起來很瘦弱，但查一查血脂，常常會不正常。

　　另外，還有一些遺傳性的疾病，比如家族性高脂血癥，是由于基因缺陷導致血脂不能正常代謝。患有這種疾病的人，即使體型弱不禁風，脂代謝也是相當紊亂，總膽固醇或甘油三酯含量高得嚇人。

　　可見，不能想當然地認為“胖子會得高血脂，瘦子不會患上高血脂”，是否會得這個病與體內血脂的吸收、合成與轉化是否異常有關。

　　長期吃素的人也會血脂高

　　血脂異常并不單純是因為攝入脂肪過多造成的，飲食結構不均衡，吃得太葷太素都會造成體脂代謝紊亂，引起高血脂。某醫院曾為20多個長期吃素的人做體檢，結果三分之二的人血脂都不正常，超過一半的人有脂肪肝。

　　真正健康的飲食應該是低鹽、低油、低脂，“三低”缺一不可。有些人看起來確實吃得很素，但是炒菜時油可能放得比較多，同樣不利于血脂健康。

　　高血脂跟職業有一定關系

　　相對來說，久坐不動的人、做腦力勞動的人血脂更容易超標，但關鍵還是生活方式。聚餐多、應酬多、生活不規律、工作壓力大又不注意運動的人更容易中招。體檢中發現，公交、環衛和城管的人血脂超標的不在少數，他們平時動得不算少，主要還是個人生活方式不健康。

　　哪些指標反映可能患上高血脂

　　總膽固醇：

　　總膽固醇增加常見于動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、傳染性肝炎、門脈性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自發性高膽固醇血癥。

　　參考值：2.9—5.7mmol/L

　　膽固醇：

　　膽固醇增高： 肥胖，糖尿病，妊娠，甲狀腺機能低下，腎病，脂代謝異常

　　參考值：2.8～6mmol/L

　　甘油三酯：

　　甘油三酯增高見于高脂血癥、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腎病綜合征、膽道梗阻、甲狀腺功能減退、急性胰腺炎、糖原累積癥、原發性甘油三酯增多癥。

　　參考值：0.56～1.7mmol/L

　　高密度脂蛋白膽固醇：

　　高密度脂蛋白膽固醇減少提示易患冠心病;增高提示具有心血管保護作用。

　　男性：0.96～1.15mmol/L;女性：0.90～1.55mmol/L

　　低密度脂蛋白膽固醇：

　　低密度脂蛋白膽固醇增多提示易患動脈粥樣硬化所導致的冠心病、腦血管病。

　　參考值：0～3.1mmol/L

　　其中膽固醇和高密度蛋白膽固醇是可以通過血生化常規檢測檢測出來的，所以，如果我們平時有進行相關的血液檢測的話，可以特別留意這兩個指標。一旦發現指標異常，則很可能患上了高血脂，就要做進一步的檢查了。

　　所以啊，各位瘦子們不要以為高血脂和自己沒關系哦，說不定……哎呀，還是別烏鴉嘴了，總之，健康的生活和及時的檢測真的很重要哦~

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