高溫、桑拿天、潮濕、悶熱，臉上皮膚紅腫、烘熱、眼瞼發(fā)腫，甚至脫皮!癢癢!如果出現(xiàn)這種情況，有可能是得了過敏性皮炎!今天小編教你幾招，讓你輕松遠(yuǎn)離過敏性皮炎。

　　首先我們要先知道什么是過敏性皮炎。過敏性皮炎是一種多見于面部、頸部的輕度紅斑鱗屑性皮炎，簡單說就是皮膚發(fā)炎了，在春季秋季容易反復(fù)發(fā)作，尤其是在夏季，發(fā)病率比較高。那么我們?cè)鯓觼矸乐文?首先及時(shí)查找過敏原，現(xiàn)在是夏初，在過敏性皮炎高發(fā)季做好預(yù)防還是很有必要的。建議患者去醫(yī)院做一下過敏原檢測，然后有目的地規(guī)避過敏原。

　　另外，少吃牛羊肉、海鮮等食物，這類食物容易使身體形成濕熱，如果是日光性皮炎，像葉綠素過高的蔬菜也要少吃，比如薺菜、芹菜等，因?yàn)槿缬鲫柟庹丈洌つw上吸收的光敏性物質(zhì)就會(huì)和日光發(fā)生反應(yīng)，繼而引發(fā)日光性皮炎。防曬對(duì)于過敏性皮炎患者可是相當(dāng)重要的，尤其是日光性皮炎患者，因?yàn)槿展庑云ぱ拙褪亲贤饩€照射引起的，這類患者要選擇適合自己的防曬霜，做好防曬工作。

　　如果一不小心得了過敏性皮炎該怎么辦呢?如果情況不是很嚴(yán)重，可以先“自救”，除了做好日常肌膚防護(hù)工作以外，可以涂抹尤卓爾軟膏，該藥膏是中效激素軟膏，對(duì)過敏性皮炎有很好的治療效果，嚴(yán)格按照說明書使用，每天涂抹兩次，一次選取一指尖的量，一般三五天的時(shí)間就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。同時(shí)也可搭配口服抗過敏藥物，殺菌、止癢效果會(huì)更好。如果一直不見好轉(zhuǎn)，要及時(shí)就醫(yī)，尋找相應(yīng)治療辦法，快速控制癥狀，減少瘙癢痛苦。