納差是一種中醫病癥名，所謂“納”是指“胃納”，“差”即“不好”，因此“納差”也就是寶寶食量減少的意思。中醫將納差歸為脾胃病的范疇，認為寶寶感受時邪、飲食所傷、脾胃虛弱以及腎陽虛衰，均會導致納差產生。那么寶寶腸胃不好怎么調理最有效呢？

中醫理論指出，脾胃乃后天之本，具有運化水谷精微的作用。寶寶出生后所有的生命活動，都有賴于脾胃攝入營養物質所提供能量。脾胃運化水谷精微的功能旺盛，則機體的消化吸收功能健全，寶寶身體成長發育就能夠得到充分的營養。如果脾胃出現問題，那么便容易影響寶寶消化吸收，進而出現納差問題。

寶寶出現納差的具體原因有以下幾點：第一，如果寶寶遭受風寒之邪、暑熱時邪、濕邪，會傷害脾胃的消化吸收功能，出現不思飲食的情況。第二，如果寶寶作息不規律，或過食甘肥厚膩，也會損傷胃氣，影響腸胃消化吸收。第三，如果寶寶脾胃虛弱，那么運化水谷功能便會失調，容易出現食欲不振的情況。第四，腎為先天之本，是人體一切動力的源泉，寶寶腎陽虛衰，命門之火不能生化脾土，則可導致脾胃功能虛弱，從而引起納差。

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