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              據(jù)說,這6種類型的孕婦分娩很快,你在其中嗎?

              作者: 編輯 來源:互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布時間:2019-01-14

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              經(jīng)過十月懷胎,終于到了分娩的時刻,準媽媽肯定充滿著期待,也滿懷緊張,生前需要經(jīng)歷的陣痛讓不少準媽媽都害怕。有的人疼幾個小時,夸張的甚至痛上個一天。

              其實并非所有媽媽分娩是經(jīng)歷陣痛都是時間過長的,其實生產(chǎn)有技巧可以讓分娩變得快,下面我們就來看看哪幾類媽媽屬于快生娃的類型。

              1、科學(xué)飲食的孕婦

              孕期科學(xué)飲食是非常重要的因素,寶寶順利出生,必須要保證寶寶不是巨大兒。有部分寶媽在孕期會有暴飲暴食,特別偏向于高脂肪,高熱量的食物。準媽媽飲食沒有注意,自己的體重增長的同時,寶寶的體重也在增長,這樣就不利于寶寶自然分娩了。

              2、孕期有合理運動的孕婦

              在孕前有運動習(xí)慣的準媽媽,在孕期的時候,還仍然保持著運動的習(xí)慣,對順產(chǎn)也是非常有幫助的。適當運動,可以增加孕媽血液中的含氧量;促進孕媽身體新陳代謝;加速腹中羊水更換,也能促進寶寶身體的各個系統(tǒng)發(fā)育。這些變化,都會給準媽媽助力不少。

              3、宮口開指快,胎位正的孕婦

              胎位正是保證準媽媽分娩的重要因素,胎兒在腹中要是出現(xiàn)臀圍、橫位等胎位不正的情況,會影響孕媽正常分娩的進程。正確的胎位可以節(jié)省孕媽分娩的時間,再加上宮口開指快,生產(chǎn)的時間自然就會縮短很多。

              4、懂得腹部用力,產(chǎn)力充足的孕婦

              胎兒出生過程中,子宮、膈肌的收縮能力和腹肌的力量,都是“產(chǎn)力”,這幾種產(chǎn)力中,最重要的因素是子宮收縮力,可以幫助子宮頸口擴張,宮縮力不足就會影響分娩速度。在產(chǎn)房生產(chǎn)時,孕媽配合助產(chǎn)士,學(xué)會腹部用力,把握產(chǎn)力,都會節(jié)約不少時間。

              5、有分娩經(jīng)驗的孕婦

              一般自然分娩時間是在11-12小時左右,有生產(chǎn)經(jīng)驗的孕媽,在生產(chǎn)過程中自身情緒會得到很好的控制,也能夠配合助產(chǎn)士,懂得腹部用力,所以在第二次分娩時,至少會將近減少一半的時間。

              6、分娩時,情緒穩(wěn)定的孕婦

              分娩的陣痛是非常難以忍受的,陣痛時的緊張,都會讓孕媽覺得時間過得很慢,再加上很多準媽媽在生產(chǎn)前都會害怕陣痛而給自己需要心理壓力等等因素,都會導(dǎo)致開指速度慢。建議分娩時,準爸爸要多鼓勵準媽媽,幫助準媽媽穩(wěn)定情緒。

              以上就是幾類比較快在生產(chǎn)中分娩的準媽媽類型,不知道你是否也屬于其中一類呢?如果沒有也不要擔心,在孕期做好準備,心理調(diào)整到最佳狀態(tài),也會幫助你更快的分娩。

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