妊娠紋是一個母親的勛章。這話確實沒錯，但是別忽略了一件事，那就是母親也是女人啊，雖然可以為了孩子犧牲很多，但是誰沒有一顆愛美之心呢？所以，很多孕媽在懷孕以后就會為一件事情感到很煩惱，那就是妊娠紋。長了妊娠紋后，短款的衣服穿不了，夏季炎熱把自己捂得嚴嚴實實的又很難受，所以為了防止長妊娠紋，有的孕媽就提前做好了準備，涂抹一些橄欖油或者妊娠膏。

但是，我想告訴大家的是，妊娠紋其實更偏愛3種類型的孕媽，有的人即便是做足了準備工作，最后還是沒能躲得過妊娠紋。但是有的孕媽絲毫不在意，結果卻一根妊娠紋都沒長。快看看你是不是妊娠紋偏愛的孕媽類型。

家族有遺傳因素的孕媽

孕媽們可以去問問自己的媽媽和外婆，看看她們在生育后有沒有長妊娠紋，如果家族中大多數的女性沒有長妊娠紋的話，那就說明孕媽自己長妊娠紋的可能性也不會大。反之，如果家族中一半以上的女性都有過長妊娠紋的經歷的話，那么孕媽就要加以注意了，你很有可能就是'妊娠紋'體質，一定要做好預防工作了。

孕期體重暴漲的孕媽

懷孕后女性的體重發生變化是很正常的一件事情，但是當孕媽孕后體重上漲了20斤甚至達到30斤左右的話，那么就要擔心妊娠紋找上門了。因為孕期體重增長過快，肚皮被快速的撐開，這樣就導致很容易長妊娠紋。

所以，孕期孕媽在均衡攝入營養的時候，也應該保證體重的合理增長，適當的控制自己的體重，也是能夠有效的防止妊娠紋的出現。

不注意飲食的孕媽

妊娠紋的生長和皮膚自身的彈性是有很大關系的，如果皮膚彈性差，隨著胎兒的發育成長，肚子會不斷地變大，導致肚皮纖維被撐開甚至發生破裂。所以在孕期飲食上如果沒有多加注意的話，很有可能導致皮膚失去彈性從而更容易長妊娠紋。孕媽們平時可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，這一類食物能夠有效的增加皮膚的彈性，在一定程度上減少妊娠紋的產生。

雖然妊娠紋很討厭，但是只要把控好平時的飲食，并且加以按摩的話，是能夠最大程度的避免它的產生的。