很多新手媽媽在生完孩子，還沒(méi)等身體恢復(fù)好，就開(kāi)始了夫妻同房生活。但由于他們忽略了一些應(yīng)該注意的問(wèn)題，于是給女人的身體造成一些不必要的傷害。那么女人在生完孩子后，多久可以進(jìn)行夫妻生活呢？夫妻生活過(guò)程中又應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢？

產(chǎn)后多久可以恢復(fù)同房？

一般來(lái)說(shuō)，恢復(fù)同房的最佳時(shí)機(jī)是產(chǎn)后6-8周。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽在懷孕期間會(huì)有明顯的體質(zhì)變化，這些狀態(tài)通常會(huì)在產(chǎn)后6周逐漸復(fù)原。子宮須等到約1個(gè)月后才能回到常態(tài)，在此之前如果過(guò)早同房容引起不適。

更有一些順產(chǎn)產(chǎn)婦“會(huì)陰切開(kāi)”及“剖腹生產(chǎn)”產(chǎn)婦，身體需要一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程，傷口也是大約要6周時(shí)間恢復(fù)，因此短期內(nèi)不能進(jìn)行同房。

產(chǎn)后多久可進(jìn)行同房？

對(duì)于產(chǎn)后多久可第一次同房，醫(yī)生一般會(huì)建議等到產(chǎn)后42天（6周），經(jīng)過(guò)產(chǎn)后身體系統(tǒng)檢查后，再恢復(fù)同房。但也有少數(shù)人建議在42天檢查前，也可以嘗試恢復(fù)同房，這樣如果遇到問(wèn)題，就可以在檢查時(shí)及時(shí)的咨詢(xún)醫(yī)生。

所以有部分夫妻在產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)就恢復(fù)了同房，但更多的夫妻是在產(chǎn)后1-3個(gè)月之間恢復(fù)同房，不過(guò)，也有很少一部分夫妻一直等到產(chǎn)后6個(gè)月甚至1年才恢復(fù)。因此，對(duì)于產(chǎn)后究竟要等多久才能恢復(fù)同房，這并沒(méi)有什么特定的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)，可以根據(jù)本身的實(shí)際情況來(lái)決定。

產(chǎn)后第一次同房時(shí)，由于多數(shù)產(chǎn)婦仍在哺乳，女性激素的分泌尚不能恢復(fù)到妊娠前水平，陰道較為干燥，陰道黏膜也較為脆弱，丈夫需要多體貼、配合，動(dòng)作應(yīng)該盡量輕柔、適度，延長(zhǎng)前戲的時(shí)間，多一些愛(ài)撫和溝通，打消妻子的心理障礙。

產(chǎn)后同房可能會(huì)引起陰道裂傷，導(dǎo)致出血，一旦出血，應(yīng)及時(shí)就診，以免引起出血過(guò)多。不過(guò)不必太過(guò)擔(dān)心，一般治療后，都能愈合。當(dāng)然，如果丈夫只顧滿足個(gè)人欲望，不體貼和關(guān)心妻子，很容易引起妻子的不快、反感，甚至有可能導(dǎo)致女性性冷淡。

產(chǎn)后同房時(shí)還應(yīng)特別注意防止細(xì)菌感染，丈夫和妻子都應(yīng)該在沐浴后進(jìn)行同房。每次過(guò)同房的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，以免影響妻子休息和消耗過(guò)多精力。每次同房時(shí)間以20-30分鐘為宜，要多施愛(ài)撫行為。過(guò)同房時(shí)，丈夫不可行動(dòng)太猛，否則會(huì)傷害妻子剛剛復(fù)原的陰道。直到產(chǎn)后3個(gè)月前后，陰道壁仍然非常嬌嫩，如果進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)還是容易造成損傷的，所以務(wù)必不要這樣做。

產(chǎn)后同房也要注意避孕

在產(chǎn)后一段時(shí)間，產(chǎn)婦都沒(méi)有恢復(fù)月經(jīng)，有的人就認(rèn)為沒(méi)有月經(jīng)就不會(huì)排卵，因此也不會(huì)懷孕，所以完全放棄避孕這件事。還有的人認(rèn)為哺乳期內(nèi)都不會(huì)懷孕。事實(shí)上，產(chǎn)后新媽媽即使在哺乳，也有2%以上的妊娠率，不哺乳的新媽媽約于產(chǎn)后40-50天就可恢復(fù)排卵，不完全哺乳者約于產(chǎn)后3-8個(gè)月之間可恢復(fù)排卵。稍不注意，就很可能再度懷孕。因此，一旦產(chǎn)后恢復(fù)同房，就應(yīng)認(rèn)真落實(shí)可靠的避孕措施，在母乳喂養(yǎng)期間，月經(jīng)未恢復(fù)前最好堅(jiān)持使用安全套避孕。很多人會(huì)在月子期間再次懷孕，所以，避孕是很有必要的。

溫馨提示：

準(zhǔn)媽媽在生完寶寶以后，需要很長(zhǎng)時(shí)間的恢復(fù)才可以再次同房，雖然準(zhǔn)媽媽的身體里的傷口已經(jīng)恢復(fù)，但是準(zhǔn)媽媽在生寶寶時(shí)留下的創(chuàng)口是一直都在媽媽體內(nèi)的，所以準(zhǔn)媽媽在生完寶寶后首次同房，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免引起創(chuàng)口感染以及并發(fā)癥。所以準(zhǔn)媽媽在生完寶寶以后的首次同房，是需要夫妻雙方在同房時(shí)進(jìn)行陰部的清理。

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