中國福建網

              當前位置:中國福建網 > 生活 > 正文

              改變不良生活方式 預防“吃出來的癌癥”

              作者: 編輯 來源:互聯網 發布時間:2021-03-22

              ┊文章閱讀:

              不少癌癥的發病與不良生活方式密切相關。專家提醒,要注意不吃燙食,少喝高度酒,不嚼檳榔,使用公筷公勺,勤換筷子,剩菜應果斷丟棄。

                中國醫學科學院腫瘤醫院胰胃外科病區主任田艷濤教授表示,“趁熱吃”是不好的生活習慣,長期吃燙食會損傷食道黏膜和胃黏膜,增加癌變風險。高度白酒也會燒灼食道,損傷黏膜上皮,甚至引發癌變。

                田艷濤建議,即便在家吃飯,也應使用公筷公勺,每個人最好用自己的固定餐具。此外,筷子的清潔、消毒、防霉也很重要,建議每三個月更換一次。

                “勤儉節約是美德,但剩飯剩菜最好不吃。”田艷濤說,飯菜被唾液污染后,會加速變質,亞硝酸鹽含量也會上升,不宜再食用,應果斷丟掉。燉的肉如果一頓吃不完,應當提前從鍋內盛出,及時放進冰箱,不必等完全變涼再放進冰箱。

                田艷濤說,如出現燒心、反酸、打嗝、腹瀉等不適癥狀,要想想最近有沒有什么不好的生活習慣,有沒有什么煩心事。

                “不良情緒會通過神經體液反射,讓胃黏膜分泌一些炎癥介質。長期情緒不佳,這些炎癥介質就會長期存在,造成胃黏膜的糜爛,甚至潰瘍。”田艷濤說。

                田艷濤介紹,大部分早期胃癌是通過體檢發現的,建議從40歲開始,每3至5年做一次胃鏡檢查。胃癌高危人群可適當提早檢查,并縮短間隔。

            1. 軟文發布平臺
            2. 帆布水池
            3. 運維開發網
            4. 小程序開發
            5. IT新聞
            6. 淘寶erp
            7. 植物提取物網
            8. 站長網
            9. 源碼論壇
            10. 礦山生態修復
            11. 青島月子會所
            12. 知識付費
            13. 辦公家具
            14. 呱呱贊小程序
            15. 小程序開發
            16. 盈江新財網
            17. 工程拍照軟件
            18. 速賣通論壇
            19. 甘州文化網
            20. 優鞋論壇
            21. 寧波小程序開發
            22. 廣東招標信息
            23. 微軟crm
            24. andon系統
            25. 系統
            26. seo學習網
            27. 奢侈品回收
            28. 中國市場經濟網
            29. 黑客視野新聞
            30. 主站蜘蛛池模板: 亚洲人成网站在线观看播放青青| 美女被免网站在线视频| 韩国理论三级在线观看视频| 经典三级在线播放| 欧美精品黑人粗大视频| 日韩精品视频观看| 新视觉yy6080私人影院| 岛国在线观看视频| 国产自产视频在线观看香蕉| 国产特级淫片免费看| 国产AV无码专区亚洲AV| 亚洲熟妇色xxxxx欧美老妇| 久久综合九色欧美综合狠狠 | 亚洲欧洲自拍拍偷综合| 久久人人爽人人爽人人片AV东京热 | 亚洲国产精品综合久久2007| 中文字幕成人网| **aaaaa毛片免费| 精品国产系列在线观看| 欧美性xxxxx极品娇小| 亚洲va中文字幕无码毛片| 久久久久久国产精品无码下载| 97久久精品午夜一区二区| 99精品偷自拍| 被公连续侵犯中文字幕| 欧美性猛交xxxx| 嫩草影院在线观看精品视频| 国产成人免费观看| 亚洲熟女综合色一区二区三区| 久久久无码一区二区三区| 3344免费播放观看视频 | 国产三级一区二区三区| 亚洲人成电影在线观看青青| jizz性欧美12| 荫蒂添的好舒服视频| 最近中文字幕mv免费视频| 国产香蕉一区二区三区在线视频| 十七岁日本高清电影免费完整版| 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2020| 隔壁老王国产在线精品| 男人插曲女人下面|