為了以充實的狀態度過假期，不少小可愛都有制定寒假計劃的習慣。以下就是一位童鞋寒假期間一天的安排：

當然啦，這只是理想狀態。放假后，不少人的實際狀態和節奏是這樣的：

不少人感慨：曾經，我也是還沒放假就給自己制定一份計劃，任務清單上的目標夸張到要將自己送上人生巔峰的趕腳！但是，我從未做到過......

不論計劃書寫的再漂亮，最后一句才是重點：“我從未做到。”

著名的社會心理學家鮑邁斯特就曾用實驗證明：任務清單上每增加一件事，你分攤在每件事上的意志力就會減一分。言下之意就是：目標越龐大，實現的可能性越低。

所以，這個寒假，給自己列一些切實可行的目標吧！以下這八點能做到一半，這個寒假你就沒白過！

1、減肥

年年說減肥，年年沒見減，這是每個減肥路上人的最大心結。 對于一個胖紙來說，寒假必然是減肥的攻堅期。走親訪友面臨著諸多美食誘惑，要么減，要么肥，沒有中間選項。畢竟，你也不希望寒假過后自己變成這樣：

千萬別說你是不拘小節的人，體重神馬的都是浮云。一個連體重都管理不好的人，咋讓別人信任呢？

2、讓父母開心

你以為一個學期沒回家，這個寒假就能和父母和睦相處？非也！以老媽為例，據說她對我們的情緒變化通常是這樣的：

在我沒回家時，我媽是

；在我快要到家時，我媽是

；在我到家那天，我媽是

；剛到家兩天，我媽是

；再后來，我媽是

；再過幾天就成了

；又過了幾天，我媽是

；等我將要走時，我媽是

；等我走了好久之后，我媽是

。

重點來了！怎樣才能防止與父母沖突，并與他們其樂融融的度過假期呢？網絡上曾有一份火爆一時的《寒假防止與老媽發生沖突全攻略》，這里摘錄幾條，大家領悟一下中心思想：

（1）早起的孩子不惹媽。一般起床時間維持在8：00—9：00比較適合，特殊情況除外；起床后不要沒完沒了耍手機，適當做點家務，比如飯后刷個盤子、洗個碗、掃個地等。

（2）午飯前這段時間可以看電視玩電腦，但1小時后就要停下來，跟老媽說會兒話什么的，降低老媽對你的反感度；差不多到午飯時間了，這個時候廚房可不能少了你的身影，即使什么都不做，過去轉一圈，慰問慰問老媽也是可以的。

（3）但是一定要記住吃完午飯的時候，收拾餐桌，你一定得沖在最前面；中午休息，下午2點前要爬起來；晚飯前最好拿本書文藝一下，彰顯你的學生身份。

（4）當然也不可能總是宅在家里面，畢竟還要走親訪友。這種時候一定要多看老媽的臉色！對長輩嘴要甜！

看明白了嗎？這份攻略的“最高準則”就是：順著老媽，多獻殷勤，多干正事，不睡懶覺。對老爸同樣適用！

3、學習充電

雖然不該說掃興的話，但是剛剛結束的期末考試，學渣們估計還有掛科的。看，大家已經紛紛決定血戰寒假了！

網友1：高數重修又沒過，這個寒假注定是不能好了。假期再好好鉆研一下吧，開學戰個痛快！

網友2：寒假一定要好好補英語了，每次看視頻都被字幕君欺負，希望自己以后至少能聽個大概！

網友3：雖然是學渣一枚，但是一個寒假不摸摸課本，總是感覺心慌慌！嗯，我會在媽媽眼皮子下好好學習的！

學渣尚且如此，學霸自然更不會放松要求！據說一些學霸的“戰斗機”已經開始著手實施2017年考研復習計劃了，利用寶貴假期，先下手為強。據說，這是一份學霸版的寒假考研復習安排：

上午7：30-8:30復習一單元詞匯、或朗讀一篇文章，背誦一篇作文；

上午9：00—11：30之間英語閱讀，目前以精讀為主，可以每天計劃精讀兩篇歷年真題閱讀；

下午2：00—5：00之間數學，根據基礎階段進程計劃每天的內容，比如教材學習完一輪，可以找一些相關的題做一做，每天計劃完成30個客觀題左右，20天時間復習完，或進行全書，根據每章的內容多少，劃分好每章的周期；

晚上7：00—10：00之間專業課，這個過程專業課的復習主要是把指定書目大概通讀一遍，熟悉其體系和框架。睡覺前再把閱讀中遇到的生詞、長難句回顧一遍，然后進入夢鄉做個好夢，明天繼續。

總之，多充充電吧！

4、讀書

關于讀書的意義，太多名家都表達過自己的觀點。比如著名歷史學家、漢學家余英時認為，古今中外論讀書，大致都不外專精和博覽兩途；讀書要“虛心”，這是中國自古相傳的不二法門。

梁實秋認為，以一般人而言，最簡便的修養方法是讀書。

季羨林說：“讀書是潛意識的，它只是人們在求知欲驅動下的一種精神需求。”

目前，廣為流傳的各種類型書單不要太多哦！比如：《這20本書，是各領域的巔峰之作》、《13位知名大學校長推薦書單》、《這10本書，是18萬書蟲力薦的時間管理入門書》......。所以，你的選擇是很多的。

這個假期目標不用太宏偉，那種通讀《資治通鑒》的幻想可以直接扼殺了，保證假期能讀完兩至四本書，就非常棒了！

5、實習&兼職

據說，學車、打工、旅游、“充電”學習是寒假“老四樣”。想必天天宅在家里，不少人也確實閑的長草。那么，這個時候找份兼職或者實習工作，掙點外快、體驗下生活、積累點經驗&與父母產生一些距離美，就顯得非常合時宜了！

此外，現在就業形勢嚴峻，早一點接觸社會總是會對日后找工作有幫助。如果你在此前的招聘中沒找到合適的工作，寒假也是個很好的社會實踐平臺，這里同樣機會多多！

6、看幾部優質影片

得到專業獎項認可、口碑甚好、經久不衰的中外經典影片有太多太多！《這個殺手不太冷》、《啟示錄》、《霸王別姬》、《教父》.......隨便查一查論壇攻略，就有很多選擇！把時間用來看這種再過幾十年也不會過時的作品，真的不知道要比看那種粗制濫造、毀三觀、抄襲、邏輯混亂的神劇好多少倍。

7、走親訪友

寒假的一個重要節目就是：走親訪友。這是親戚與親戚之間相愛相殺的集中展示！面對長輩的各種提問，強烈建議你不要做一個破壞節日氣氛的人。

有網友總結，通常畫面是這樣的：在大團圓的氛圍下，七大姑八大姨的盤問正式開始。常規提問包括：學習怎么樣呀？期末考了多少分？有對象了沒？畢業以后準備找什么工作呀？如果已經工作，后續提問包括：待遇咋樣？上班離家遠嗎？買房了沒？啥時候結婚？什么時候讓你爸媽抱孫子……等等。

當然也有一些劍走偏鋒的提問，比如下面這些。"別家的都問學習狀況感情狀況，而我家的親戚逮住我問食堂平時做些什么菜好不好吃之類的問題，都說是食堂了能好吃到那里去！""小時候是個假小子，喜歡打架，到現在長輩還會問最近和人打架了嗎，打贏了嗎，我早就是萌妹子了好嗎！"

但是仔細想想，能和你家長里短的，往往是非常親近的人。雖然有些盤問確實不講方式方法，但是八卦和壓力的另一面，也包含著關心。盡量多看看、陪陪他們吧！

8、旅游

一旦離開校園，再想擁有如此漫長、毫無壓力的假期幾乎就是個夢想了！當然，學生時代經費緊張是客觀現實，但是你也不必非得動輒世界知名景點、歐美幾國游。周邊看一看也很好啊！

那種住在北京幾十年沒去過故宮、住在山東幾十年沒上過嶗山、住在四川幾十年沒去過峨眉山的......應該大有人在吧。動起來！

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