研究表明：注意力不集中的孩子，比起善于注意力集中的孩子，完成作業的時間差不多要多一倍；即使是與一般速度的學生比，也要多花40％~60％的時間。如此長期下去，這些注意力不集中的孩子這各個方面都會落后與其他孩子，這樣自然難以保持學習成績。

金博智慧創始人兼CEO 褚明禮先生

北京市中小學生-學習生活現狀調查

根據一項對北京市中小學生的調查，包括海淀區、朝陽區、西城區、豐臺區和順義區，在各區隨機選擇5所學校，從快樂感、成功感、焦慮感、煩惱感四個維度，了解北京市中小學的學校、生活現狀。

快樂感

隨著年級的不斷增高，中小學生對學校生活的滿意度則在不斷下降。出現這種情況的原因可能是，隨著年級的增長，學習的深度和廣度不斷增加，學習壓力和應試壓力也日漸加強，學生在校學習的滿意度逐漸下。

成功感

隨著年級的增高，學生對自己學習成績的滿意度呈下降趨勢。對自己的學習成績很滿意或比較滿意者，小學生占50.9，高中生只有16.4。這說明隨著年級的增高和學業壓力的增大，學生的學習成就感日趨低落，對自己學習成績的主觀判斷偏低。

焦慮感

調查顯示，北京市中小學生普遍感受到較大的學習壓力。只有 37.1的學生在學習生活中很少有緊張感或壓力感，62.9的學生有時或經常覺得學習負擔重。

煩惱感

調查顯示：北京市大部分中小學生在考試中遇到挫折時都會感到憂郁。有 29.4的中小學生認為自己會有極重或較重的憂郁癥狀，50.5的中小學生認為自己會有較輕或很輕的憂郁癥狀，只有 20.1的中小學生認為自己不會感到憂郁。

注意力對成績的影響

研究發現，注意力與學生的學業成績密切相關，學優生和學困生的注意力存在差異。

與語文成績關系密切的注意品質有廣度、轉移和持續性，與數學成績關系密切的品質有廣度、轉移和集中性，與英語成績相關關切的是廣度、轉移、集中性和穩定性。

注意力對學習的影響，可以簡單概況為：

注意力的穩定性超強，坐得穩、不分心，在課堂進行中全面配合；

注意力的范圍廣泛，不丟、不拉、前后連貫，做題速度快、準確率高；

注意力的分配能力超強，聽、說、讀、寫不沖突，一心二用能力強；

注意力的主動轉移能力超強，不拖、不沉溺、有主見，學習效率高。

如何提高孩子的注意力？

注意力是一切學習問題的根源，是所有基礎的能力和核心。良好的注意力是好成績的保障，一定要及早訓練孩子注意力，不要讓孩子造成終生遺憾。

4~6歲是注意力訓練的黃金期；6~9歲是注意力訓練的補救期；9~12歲是注意力訓練的搶救期；家長一定要替孩子抓住訓練的最佳時期，切莫錯過！

【參考文獻】

《注意力品質對小學生學習成績的影響》

《中小學生學習生活現狀的調查研究――基于對北京市中小學生的調查》