益生菌實際上就是和人類共生的一種腸道菌菌，這種細菌可以給人體帶來諸多好處，不但能夠提高人體免疫功能，還能夠緩解過敏性疾病帶來的不適癥狀，那么下面我們就一起來了解一下什么是抗過敏益生菌?應該如何使用?

　　什么是抗過敏益生菌？

　　抗過敏益生菌主要指的是一種能改善人體過敏癥狀的微生物，在臨床上針對過敏性疾病的研究發現，健康人體腸道當中的菌群對過敏性疾病具有很好的抑制效果，其中以乳桿菌雙歧桿菌以及極少數的鏈球菌為主，不同菌群對人體的幫助不同。

　　而抗過敏益生菌主要能夠改善人體免疫功能，降低體內致敏因子的合成，并增強腸道的屏障功能，阻斷過敏原，通過腸道黏膜滲入到血液當中。并且在臨床應用當中得到證實，長期堅持使用抗過敏益生菌，還可以有效改善過敏性體質，使患者遠離過敏困擾。

　　抗過敏益生菌如何選擇？

　　首先在臨床上比較推薦大家使用復合型益生菌，因為維持人體腸道的微生物多樣性是保證健康的關鍵，如果單一攝取某一種細菌，就會導致患者體內微生態平衡失調，誘發疾病。并且復合型益生菌還能夠改善腸道消化功能，減少過敏原停留在腸道內的時間。

　　其次在選擇益生菌時也必須要通過耐胃酸膽堿的測試，因為胃酸和膽堿具有較強的殺傷力，在益生菌進入腸道時，極有可能會遭受胃酸和膽堿的破壞，從而使菌群活性受到影響，因此可選擇有8層包衣設計的益生菌，這樣可有效保證菌群順利達到消化系統當中。

　　最后益生菌的數量也是非常重要的，根據有關臨床試驗結果顯示，過敏性體質人群每天必須要攝入100億益生菌，才能夠對過敏性癥狀有所改善，然而在攝取益生菌時，也有可能會造成菌群被破壞，因此益生菌制劑的菌群數量至少要達到1萬億以上。

　　在根據過敏性患者的臨床研究發現，抗過敏益生菌的確可以有效改善患者的過敏性體質，并且長期堅持服用，還能夠降低其后代患有過敏性疾病的幾率。最后希望大家能夠在益生菌的幫助下遠離疾病困擾，擁有一個健康的體質。

　　以上僅代表蒙佩爾蘭觀點，希望對您能有所幫助，利敏舒提醒您，益生菌雖對健康有益，但也要謹慎對比使用。