補充抗過敏益生菌可以使腸道當中的有益菌群占據主導位置，同時還能夠促進腸道黏膜成熟，穩定人體免疫系統，從而減輕過敏反應，但是抗過敏益生菌應該補充多少才有效呢?下面我們就來好好的了解一下吧!

　　寶寶攝取益生菌從未間斷

　　首先益生菌是一種和人體共存的活性微生物，在分娩過程中，寶寶就能夠從產道中獲得益生菌。在母乳喂養時，也能夠吸收母乳當中的益生菌。還有平常的飲食以及生活接觸，都會讓寶寶接觸到益生菌。所以細菌是無處不在的。

　　什么情況需要補充抗過敏益生菌

　　一、免疫功能低下

　　消化系統是人體最大的免疫器官，當免疫功能低下時，那么就有可能是由于消化系統當中的有益菌群數量下降所致，因此在這樣的情況下補充益生菌可有效提高人體免疫機制。

　　二、經常過敏

　　針對一些年齡比較小的寶寶經常過敏，可能是由于遺傳因素或者是生命早期微生物接觸匱乏所致，這種情況下會導致寶寶體內的微生態平衡被破壞，因此補充益生菌，可使體內微生態恢復平衡，減少過敏。

　　三、腸道功能下降

　　腸道是人體非常重要的營養吸收和消化器官，當腸道當中的有益菌群數量下降，致病菌和寄生蟲數量增長時，就會導致腸道功能下降，因此在這種情況下，補充益生菌可驅逐體內的致病菌和寄生蟲，使腸道恢復健康。

　　抗過敏益生菌 攝取多少合適？

　　益生菌的補充量在產品說明書上都是有明確規定的，攝入量過少會導致其效果受到影響。根據益生菌攝取的相關規定，每日益生菌攝取量必須高達1500億才能夠達到效果，如果攝入量過少會導致益生菌無法在短時間內占據腸道主導位置。

　　益生菌的攝取量并不代表其存活率，最重要的還是應該保證活性。因為益生菌在進入腸道的過程中會經過胃酸和膽堿的洗禮，如果僅僅是擁有數量，而無法抵御胃酸和膽堿的破壞，那么在進入消化系統時，也會變成死菌，因此益生菌制劑的多層包衣防護十分重要。

　　通過上述內容可以得出結論，益生菌攝取必須要達到一定數量，但是抗過敏益生菌對過敏以及人體免疫系統的健康都有著非常大的幫助。因此在寶寶出現過敏癥狀之后，堅持使用益生菌，不但能減少過敏發生，同時還能提高寶寶體質，遠離病痛困擾。

　　以上僅代表蒙佩爾蘭觀點，希望對您能有所幫助，利敏舒提醒您，益生菌雖對健康有益，但也要謹慎對比使用。