心理學家皮亞杰曾說，這個階段的寶寶幾乎將他們全部的熱情和注意力都集中在自我的建構中。恰恰是因為有了這種激情和全部投入，寶寶才能形成自我、走出自我，才會塑造出我們所期望的創造力、幸福感、獨立性、注意力......

確實，嬰幼兒期形成的自我意識對孩子心理發展和一生的學習與生活都有著深遠的影響，如果父母更了解寶寶自我意識發展的階段特點，則能夠更好地幫助寶寶邁出“獨闖”人生的第一步。

寶寶什么時候開始有自我意識？

當代心理學研究通過觀察嬰兒對自己鏡像的反應，提出“鏡像自我”概念，把嬰兒在鏡子中對自己的指向行為作為自我認知的出現的標志。

實驗者在嬰兒鼻子上點一個紅點，然后觀察他們照鏡子是的反應，結果發現，15-24個月的嬰兒會對著鏡子觀看自己的身體，并對著鏡子觸摸自己的鼻子。研究者認為，這是嬰兒出現自我意識的表現。

嬰兒的自我意識在何時出現具有一定的個體差異，但是無論如何都不是與生俱來的，自我意識的建立是一個從無到有、從模糊到清晰的過程。

寶寶自我意識的建立過程，父母幫忙！不同時期，寶寶的自我意識表現不一樣。每個階段，父母都可以通過一些辦法讓寶寶認識到自己作為獨立個體的存在，并逐漸培養他們對自己身體的存在感和控制感，幫助他們區分自己和別人，讓他們學會用自己的身體把握外部世界，同時，讓他們知道自己的感受，直到真正建立出“我”的概念。

0~4個月分不清自己和外界如何幫助寶寶建立自我意識

1、每天給寶寶照鏡子，用手指指，說這是“寶寶”（叫寶寶的名字），這是媽媽。對著鏡子做出不同的表情和動作。鼓勵寶寶用小手去摸摸鏡子里的自己和媽媽。

2、寶寶的小手還沒有那么靈活，皮膚感覺也不夠敏感，所以用嘴去探索物體是他僅有的方式，吸吮手指是寶寶把自己當玩具，這個過程會讓寶寶感受自己的存在。

3、多摸摸寶寶的小手、小腳，有條件最好多做撫觸，在撫觸中提高寶寶對自己身體的存在感，提高身體的自我認知。

4、用鮮艷的玩具逗引寶寶胳膊、動動腿，做一些嬰兒被動操。

5、給寶寶手里拿一些可以拿的東西，讓他的小手觸摸不同的質感，學會用力，在用力的過程中逐漸認知、區分自己和外界事物。

5~8個月對鏡子里的人感興趣，但不知道他是誰

如何保住寶寶建立自我意識

1、在小手有抓握能力以后，抱著他，讓他自己撿起來在地上的東西。

2、與孩子相對而坐，對視，互相摸臉和手。

3、變換抱寶寶的方式，讓寶寶感受不同的方位。

4、不要搶走玩具告訴他怎么玩兒，讓他自由探索，在他不知道怎么繼續的時候，幫助他探索新的玩兒法。

5、多準備一些可以啃咬的玩具，在相對安全的條件下，允許并鼓勵他用嘴去嘗嘗，這是寶寶探索世界的方式。

6、吸吮手指和吃腳仍是寶寶喜歡的認識身體的方式，不要阻止寶寶。

7、放一些有節奏感的音樂，抱著寶寶變換動作的快慢，讓寶寶感受自己跟隨你的節奏在移動。

寶寶自我意識建立的過程，父母牢記兩點！0~2歲的寶寶在發展自我意識的過程中，如果父母因為不了寶寶的心理發展過程而導致寶寶發展不足或缺失，將會使得寶寶無法形成健康、獨立的自我，導致兒童在成年后無法脫離“自我中心”，無法找到與他人的界限，缺乏自尊和自信等一系列問題。父母一定注意兩個原則，千萬不要幫倒忙。

?1、“我的！”“不！”是自我意識發展的口頭禪，可不是調皮搗蛋自我意識的形成過程伴隨的是寶寶常常掛在嘴邊的“我的，我的”“不、不、不”“就是要......”這就是成人常說的“不聽話”“反抗”“霸道”“執拗”，這為成人所不能理解的表現恰恰是孩子心理發展的重要過程，要正確看待這些行為，允許這些行為的出現。接納寶寶的心理需要，才能幫助他們建立起健康的“自我”。但接納并不是放縱，還是要對寶寶的行為有底線，理解他的心情，接納他的情緒，但要約束寶寶的行為。

2、安全健康的親子關系很重要

嬰兒期的自我能否順利建立起來，取決于是否有安全、健康的親子關系。如果家庭成員充滿愛心，給孩子安全感，理解孩子的心理和生理需要，對孩子的需求做出敏感、適度的反應，鼓勵孩子對師姐的好奇心和嘗試，讓他體驗自我效能感，體驗持續的關注和溫暖，那么孩子的自我就會健康順利地發展起來。反之，父母對孩子缺乏關懷，否定孩子的主動性，不提供獨立探索的機會，孩子就很難形成積極的自我感覺和自我認知。